Gratis fuldmånemeditation
Det praktiske inden du går i gang ❤
- Drik vand
Det er en god idé at drikke vand både før og efter
- Gerne stræk kroppen eller gå en tur bagefter
- Den healende fuldmånemeditation må maks høres 1 gang pr. dag
- Hav et stykke papir klar til noter, hvis der er noget, som du gerne vil skrive ned bagefter
- Selvom du falder i søvn i løbet af den healende fuldmånemeditation, får du stadig stort udbytte af den
- Alle de healende fuldmånemeditationer er forskellige.
Nogle anbefaler jeg at høre flere gange.
Andre anbefaler jeg kun at høre en enkelt gang.
Andre kan høres henover mange dage.
Andre kan kun høres henover få dage.
Jeg skriver hvergang hvad min anbefaling er.